こんばんは。 私は、自己否定感が強く、幼少期より自分を俯瞰して観察するように生きてきました。 昔から『自分』を本当によく見てる気がします。 他人から見

私は主さん程ではないですが、自分が嫌いというか自分を諦めてました。

自分が何やったって誰からも選ばれることは無いと思ってましたが、一人は寂しいので同性の友達を大事にしてましたし、私のことは諦めてても友人の幸せを願ってました。

主さんの自己否定の仕方ってすごく独特だなと思って、自己否定をする人って大体の方が他人と比べたり、自分が嫌いな分他人に必要以上の関心をしめしたりするのですが、特に他人に関心も無さそう。

簡単に自分の好きなところを見つけては？と言うことも出来ますがもっと心の奥に何かある気がします。
一度メンタルクリニック系(詳しくないので違う場所かもしれませんが)に相談してもいいかと思いました。