辛い。虚しい。悲しい。苦しい。しんどい。。。

とりあえずは医師の言う通りにした方がいいと思う。
何ヵ月か経過しても状態が変わらなかったり、極端に沢山の種類の薬をだされたりしたら医者を変えた方がいいかもしれないけど…。

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>> 1 まだ通院が5回ですから、まだまだ様子をみるみたいな所もあるのかな。と思ったりもしています。睡眠薬飲んで1時間以上たったのに、普通に起きてるし文章うってる、眠れない。そんな自分 嫌になる。以前の全く眠らないのに比べたら、良くなった感じはあるんですけどね

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不安な気持ちよくわかります。それでも頑張って通院されてるのは頑張って社会適応しようと努力されてるからではありませんか？文章でしか判断できませんが、不安ながらも頑張っている姿が目に浮かびます。改善が乏しく、医者を信頼できないのなら、無理をせずに他の病院にも行きましょう。

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>> 3 親とかに話を切り出すより、話すより、医者と話すほうが楽です

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治ると信じて！直ぐにじゃなくていいんです、時間は沢山あります。心配しないで、ゆっくりマイペースでね！皆がついてるよ

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>> 5 親は理解してません。理解しようともしない。

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私だって統合失調症になってしまって離婚させられ毎日必ず朝起きるとどうして私たちだけこんなに不幸なのだろうとか子供に父親がいないのだろうかとか考えてしまいます。最近そう思うことがかなりひどくなりつつあり鬱になってます。今彼氏を探していますが自分の子じゃない子は虐待されやすいから戒めとして母は私じゃなく孫である子供をひっぱたきました。これで私たちは一生二人きりなのかな…と考えるだけでもむなしいし…毎日が葛藤の毎日です。

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様子をみるというか、合う薬を模索しているところかな…と思います。
メンタル系の薬は効果が現れるまでに日数がかかるから…。
睡眠薬（導入剤かな？）が効いてないようなら、それは先生に話したほうがいいでしょう。
縫いぐるみ（幼稚すぎるかな…💦）とか可愛めのクッションとかを抱いていると落ち着く人もいるみたいだけど、試してみたことあります？

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>> 8 抱き枕に、枕は常に近くにあります。ぬいぐるみは大量にあります。

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>> 7 私だって統合失調症になってしまって離婚させられ毎日必ず朝起きるとどうして私たちだけこんなに不幸なのだろうとか子供に父親がいないのだろうかとか… 彼氏とかは心を治してからじゃないと逆に辛いかもしれないって私は感じます。本当に理解してくれたりする相手じゃなきゃ、逆に深く傷ついて、死にたくなる感情が強くなりますから。私が そうですから、

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私も通院して長いですが、薬が効いてるか分からないですね💦だけど飲まないよりﾏｼかなぁと思って飲んでます…眠剤飲んでも眠れない日もあります…信頼出来る医者ならゆっくり病気や薬の話してみてくださいね✨

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>> 11 いろいろ話して、安定剤だったり睡眠薬、合うのを探したり、量を調節したり、今は、まだ、そういう状態なのかなって思ってます

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