注目の話題: 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 自分は働くのに向いていない人間なんだと思っています。 30代半ばにしてすでに9つ目の職場です。 2ヶ月で辞めた、辞めさせられた職場もあります。 3つ目; コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採

体型コンプレックス

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おばかさん（ ♀ ）
14/04/17 18:26(更新日時)

体型コンプレックスです。
お酒が好きなので、最近少し太ってしまいました。
人からは、いまだにスタイル良いとか痩せてるとか言われることもあるのですが
自分自身が自分の体型をどうしても受け入れられず、毎日鏡の前で自分の体を見ては落胆しています。
オシャレしたいのに、体型が気になるために着られる服がどんどん減っていきます
サイズ的に着られないのではなく着た姿が醜いと感じたものは着る勇気がなくなってくるのです

休みの日に買い物に出かけてたのに、人とすれ違う度に、だんだん醜い自分を見られていることに耐えられなくなり用もないのにトイレに駆け込んでしまい
結局何も買わずに帰ってきてしまいます
ほんの1時間弱の外出でトイレに逃げるのが4、5回あります

着る服がないです。
買いたいのに、買ってこられない悪循環です。
ネットだと時間かかるし質感がわからないので直接買いたいのに…
店員もウロウロしてて怖じ気づいてしまいます

ダイエット中ですがなかなか見た目にわかるほど自信がモテるほどまでには痩せていません。

自分のありのままを恥ずかしいとか思わないようになるにはやっぱり痩せるしかないのでしょうか…

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No.2084391　14/04/16 15:15(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/04/16 15:40
とよぞう ( 30代 ♀ JmiNCd )

一緒にダイエットしましょ！

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No.2 14/04/16 16:00
お礼

ありがとうございます。
少し前からこっそりダイエットしていますが、ご飯を食べてなかったりすると旦那に文句を言われます。

体重が停滞気味と、以前より痩せにくい体質になってしまったようで、なかなか体重が減りません。

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No.3 14/04/16 16:20
お助け人3

まわりからはスタイル良い・痩せてるって言われるんですよね？
もしかして。。摂食障害のような感じになっていませんか？精神的なものから来ているような。。カウンセリングとか必要かも？？

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No.4 14/04/16 17:10
通行人4 ( 30代 ♂ )

あなたのスレを普通に読むと、摂食障害という言葉が思い浮かびます。
痩せているのに、自分では太っていると思い込んでいる。精神的に不安定な為、酒量も増える。日常生活にも支障が出ているようですし、早めにちゃんとした精神科医を、受診されることをおすすめします。
あなたにそんなつもりがなくても、必ず周りの人間があなたの異変に気が付きます。
どのみち医療の力を借りなければならないでしょう。

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No.5 14/04/16 17:35
お礼

>> 3 まわりからはスタイル良い・痩せてるって言われるんですよね？もしかして。。摂食障害のような感じになっていませんか？精神的なものから来ている… ありがとうございます。
摂食障害ではないと思います。
そんなに痩せていないので…
でも精神的なことで痩せたり太ったりするのはあります。
仕事のストレスや、精神的ショック等で気づかないうちに体重が大きく増減していることがあります。
ダイエットなど自分の管理下で体重をコントロールすることが苦手です。
それでもずっと痩せ型の体型だったのに、ストレスからお酒の量が日に日に増えてしまい今は普通体型。
醜いです。

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No.6 14/04/16 17:42
お礼

>> 4 あなたのスレを普通に読むと、摂食障害という言葉が思い浮かびます。痩せているのに、自分では太っていると思い込んでいる。精神的に不安定な為、… ありがとうございます。
でも、鏡に写る自分を見る目は正常ですよね？
その目が太い、醜いと判断しているのは、正常な判断ではないのでしょうか
自分でも、こんなに食べていないのに何故こんなに太っているのかわからないし、周りの人は何を食べて生きているのか不思議です。
周りの人は、もっと太れとか、食べろとか腹立たしいことを簡単に言います。

こんなに体型に悩んでいるのに、何故食べさせようとするのか
特に義姉や義両親は肉ばっかりよこします
嫌がらせ？
私が太ったら笑うんでしょって思います

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No.7 14/04/17 04:34
通行人7

一度満足いくまでダイエットしてみたらいいと思いますよ！
でもやりすぎ、無理は禁物です、楽しく運動しながらダイエットしたら
気持ちも前向きになります✨

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No.8 14/04/17 12:01
とよぞう ( 30代 ♀ JmiNCd )

わかります！！

私は色々あって5キロほど痩せました。
旦那は心配したりしてくれてました。。
無理なくゆっくり、あと10キロはいきたいです(^ ^)

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No.9 14/04/17 18:23
お礼

>> 7 一度満足いくまでダイエットしてみたらいいと思いますよ！でもやりすぎ、無理は禁物です、楽しく運動しながらダイエットしたら気持ちも前向き… ありがとうございます
どのくらいまで痩せたら満足するのかわかりません
小学生のときから今まで一度も満足したことがないです
歳をとるにつれて気になるところもどんどん増えています