注目の話題: 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？

毎晩、急に嫌なことばかり考えて、涙が止まらなくなります。じぶんで、抑えようと…

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悩める人（ 16 ♀ ）
17/04/27 21:28(更新日時)

毎晩、急に嫌なことばかり考えて、涙が止まらなくなります。
じぶんで、抑えようとしても酷くなるばかりです。
どうしたら涙が出てこなくなりますか？

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No.2462929　17/04/25 00:32(悩み投稿日時)

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No.4 17/04/25 23:00
お礼

>> 1 そういう時は抑えずに思い切り泣いてください。そうしたら少しスッキリしますよ。夜って憂鬱になりやすいですよね。よくわかります！私は泣いた後… ありがとうございます！
思いっきり泣きます！

No.5 17/04/25 23:01
お礼

>> 2 何か嫌なことがあるのなら、まずはその問題を解決できると一番いいですよね。それから、何か好きなことをしたり、癒されることをしてストレスを解… 別に、嫌なことは思いつかないんです…
ただ、不安なのか何なのかよくわからない感情に苛まれる感じで、涙が止まらなくなって、思考も停止しちゃうんです…

No.6 17/04/25 23:02
お礼

>> 3 具体的にはどんな事で心配されておられますか？悩みを放置してしまって、状況を悪化させないように対処できるところがあれば動いていきたいですね。自分が何を心配してるかも、よく分かりません･･･

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