- 注目の話題
- 30代の言葉遣い、これは普通ですか? いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が
- 私の心が狭いのでしょうか。 今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕
- 旦那がタバコを辞めてくれません。 生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに 辞めてくれず…難しいものですか?
毎晩、急に嫌なことばかり考えて、涙が止まらなくなります。 じぶんで、抑えようと…
毎晩、急に嫌なことばかり考えて、涙が止まらなくなります。
じぶんで、抑えようとしても酷くなるばかりです。
どうしたら涙が出てこなくなりますか?
No.2462929 17/04/25 00:32(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
そういう時は抑えずに思い切り泣いてください。そうしたら少しスッキリしますよ。夜って憂鬱になりやすいですよね。よくわかります!
私は泣いた後スキマスイッチ、スガシカオ、ミスチル、スピッツ、ケツメイシ(自分の趣味を推してしまってすみません)の中のノリノリの音楽を聴いていました。主さんの好きなアーティストの曲の中でノリノリのがあったら聴いてみるといいかもしれません。
自分では自覚がないだけで何かがストレスになっていたりしませんか?ストレスを知らない間ににため込んでいると急に涙が出てきたり、やる気が出なくなったりします。それか、全くストレスとかは思い当たらないのでしょうか?
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧