統合失調症の方で社会復帰を諦めている方

統合失調症歴10年くらいになります。

私は隣近所が気になる、監視されてるずっと様子を伺われている、笑い声や咳払いが自分に対してのものだと思う、何か自分が音を発している、それで人をイライラさせている。などです。

さっきは独り言を言いながら洗い物していたら下の人に笑われました。こんなちっぽけなことも気になり、今夜は寝付くのに時間がかかりそうです。
ここに書き込みさせてもらって少し楽になりました。

病気でない旦那は頼りになりません。理解してもらえてないです。

みなさん1人ではないんですね。そう思うと少し安心します。