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158㌢96㌔
No.34 12/08/02 01:50
おかん ( 32 ♀ K1aCCd )
あ+あ-
私も同じ身長でおなじよな体重です。精神病も患ってますが自分の甘さが招いたと思ってます。ダイエット何回もしましたが今まで成功しないできました。一番は意志の甘さと自分で思います。今の身体でしんどくないと慣れてしまってますがやはり痩せると動きやすくなりハァハァしたりならなくなったりおしゃれもできたりといい事も沢山あるし自分変えるなら今がチャンスかなって思います。色んな場面でダイエット意識していくといいと思います。最初は無理なく。ご飯を減らすとか暇な時お腹へこます。夕方に歩くなど私も頑張って続けていきますので主さんも一緒頑張りましょう♪三人の母もこれが最後のチャンスで変わりたいです😄
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