だいえっと(´；ω；`)

　過度なダイエットは、決してしないで下さいネ😥

　今の年齢は、女性として大切な時期だから、無理をしたらホルモンのバランスが崩れ、生理が止まったり、不順になったりして、将来に影響します。

　運動(部活)もしているのだから、エネルギーは必要です。

規則正しく三食食べ(朝と昼はおもいっきり食べ・夜は炭水化物を控え、野菜中心)ると、それで良いと思います。

　太ってても、男子に色々言われない方法が一つ……勉強で頑張る事です。😉


【文武両道】
【努力に勝る天才なし】