注目の話題
奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか? 奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。 です
9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか? ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性
夫に注意というかこれしないで等言った時、「ごめんなさい」と言ったっきり何も言わないんです。 なんで黙ってるのか聞いたら、「これ以上謝っても意味ないし謝る以外に

10キロ痩せたい デブは辛い 痩せたら人生変わるかなぁ?

No.2 17/10/18 10:19
通行人2
あ+あ-

1日の食事の回数を減らしましょう。
まずは夜はご飯食べないと決めてみるとか。

ただ水分は1日1.5リットルくらい目安にとったほうがいいとされてます。

朝起きたら0.3〜0.5キロくらいずつ落ちていきます。

1番大事なのは毎日体重計に乗ること。

最新
2回答目(2回答中)

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧