介護うつの対処をネットで調べると、デイサービスやショートステイを使うとか気分転換するとか判で押したようなことしかなくて。認知症の母。デイサービスは使っている。気

7の匿名さん、重ね重ねありがとうございます。もともと、自分が母を介護することになるとは想像もしていなかったので自分のために購入した小さなマンションは売っても微々たる額にしかなりません。行政サービスもいろいろ調べましたが…。今の状況を「通過点」としてとらえて最後まで自分が母を在宅でみるしかやはりないようです。自分の30年近くになる看護師としての経験をふまえて（自分自身の精神的肉体的ケアを含めて）母と暮らしていきます。母のひどい言動で欝になったりもしますが、優しいアドバイスのおかげで這い上がれました。どうしようもなくなったら、母の主治医（信頼できます）にも相談してみようと思います。