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No.3 19/02/22 10:32
通行人3
あ+あ-

痩せるには運動しかないですよ!


食事だけではダイエットははっきり言って難しいです


太るのは簡単だけど、痩せるのは本当に努力がいります

アタシも現在41歳、ジムで3~4日ジム通い

通い始めて1.5㎏痩せました

ご飯は朝昼食べたいだけ食べ、夜は粗食です
食事に関してはノンストレスですよ♪

3回答目(15回答中)

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