夫と一時的に離れて暮らしたいです。 子供は成人し一人暮らしをしているので夫婦二人の生活です。 年齢的に更年期の症状がある為、夫の世話をするのがストレスに

夫だけでも大変さを感じている私からしたら、同居しているとの事でなかなか手抜きは出来ない中、子供を3人育てあげて尊敬します。
冷凍食品やレトルトのものは、あまり利用しません。
洗濯もコインランドリーに行ってする人ではないんです、、、。
何もしてあげられない宣言はしたんですけど、私も放っておけず無理して家事をしているうちにいつの間にかストレスが蓄積されてしまいました。

アドバイスありがとうございます。