注目の話題
30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う? 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身
子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ
50代 友達が居なくて毎日寂しく過ごしています 少しパートに行ってます 家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は

仕事の人間関係や近所付き合い、ママ友や子育て、旦那など嫌で仕方がありません。 なんとか普通に生きていくよう努力していますが、逃げ出したくて辛いです! 更年期

No.1 19/05/20 09:38
匿名さん1
あ+あ-

早起きしてジョギングするようになると脳からセロトニンが出るので気分が変わりますよ。
精神薬よりもはるかに効果があります。
嫌なことはできることから改善です。
それができる力が湧いてきます。

最初
1回答目(4回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧