一歳になる子供が1人いる専業主婦です。 出産前は主人より早く起きて毎朝起こしていたのですが、最近は目覚ましをかけず、子供の起床時間に合わせて目覚めるようになり

専業主婦なら、朝食ぐらいは用意して送り出すぐらいの思いやりがあってもいいとは思いますが…

自分もワンオペでしたけど（夫の帰り22時〜23時）
3時間おきの授乳（完母）とその後の搾乳で1時間以上かかっていた時以外は、そのぐらいのことはしてましたよ。

平日の朝晩はなるべく送迎して（帰りが23時とかなら寝ててもいいと思いますが）、
そのわりに休日の育児は旦那さんにしっかり協力してもらいましょう。
そこは別に主さんが1人でやる必要性はないし、旦那さんにやることを指示しておき、数時間外出するとかしてもいいと思います。