新卒で入社し、最初は休日など外に行こう！買い物行かなきゃ！など積極的に外に出ていたのですが、ココ最近は次の休みでいいか、12時まで寝てしまいそこから出かければい

私は仕事の日と同じ時間に起きるようにしています。そして、カーテン開けて朝日を浴びながら朝ごはんを食べ、掃除や洗濯、アイロン掛け、平日に食べるおかずの作り置き(冷凍)なんかも始め、とにかくやる事はないか！？と休みを無駄にしないように自分の為に時間をしっかり使う事にしています。

その代わり、仕事のある日は必要以上に家事はしない。手抜きです。休みの日に頑張ったら平日は楽ちん。
という考えにシフトしました。

眠気に負けて以前はお昼頃まで寝てました。そうすると、何もやる気になれず、休みの日にやろうと思ってた事が出来ない事で次の日の仕事も「何のために仕事してるの？休みも何もせずに無駄にした。あー、帰ったらアレもやらなきゃ。」と気持ちの入れ替えができず。結局平日にやる事が増える。予定があって起きる日は起きれるけど自分の意志ではなく強制のような気持ちで疲れてしまい鬱っぽくなったこともあります。

今はそれがなくなりました。そうやって、自分に合った時間の使い方を見つけられるといいですね♪