助けてください 私には年子の弟がいます。私の弟は小さい時からおかしいです。小学生のころは母と弟が毎日のように大喧嘩をし、時にはそれが発端で父と母が離婚の話をし

弟と戦うんじゃなくて自分の弱い心と闘う。
泣くのを怖がる必要はない。泣いてもカッコ悪くない。
負けるのを怖がる必要はない。弟に何度負けてもいい。ただ自分の心にだけは負けない。
それだけで十分。

別に喧嘩しろと言ってるわけじゃない。ビビってもいいし、逃げてもいい。ただ自分の心に負けないこと。
無視できるなら無視すればいい。恐怖を感じたら、"うわコワ。でも今は自分の心に負けない！"そう唱えて無視すればいい。

睨まれても知らん顔。
見下されても、"おまえに私の価値なんて決められない"と唱えて真に受けない。

弟は、本当は殴りたくない。
けど主さんがちょっとでも触れたら殴るつもり。でも何も害を受けなないうちは自分から殴るつもりはない。その代わり大声で威嚇する。主さんが怖がる様子を見て、恐怖の中に閉じ込めることで抵抗しないとように仕向けてるだけ。

弟はこれまで誰も殴ってないでしよ。物は壊すし大声を挙げても、誰かと取っ組み合いの喧嘩した？
してないなら、本当は殴りたくないんだよ。
でも自分のことを悪者扱いされるのが許せなくて、大事にされないのが我慢ならなくて反抗的になってしまう。
それを押さえつける人が家族の中にいないから、自分でも何処までしていいのか分からなくてとにかく大きく見せてるだけ。

たまに、吠えてるけど噛みつかない犬がいるよね。その状態。

だから恐怖のイメージを膨らませないこと。主さんは弟が怖いんじゃない。自分の弱さが弟にバレるのが怖い。
でも、バレてもいいんだよ。

開き直ること。
自分を変えること。
一歩二歩三歩離れて自分を見つめてごらん。
そんなに大きな障害じゃない。

一度くらいお姉ちゃんになってやればいい。
私のほうが年上だぞと、心の中でデッカい柱を立ててみ。

その柱が必要なんだ。
がんばれ。