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No.9 20/05/05 15:12
匿名さん9
あ+あ-

できたことよりも、できなかったことの数を数えてしまう癖がついてるようですね。

自分を誰とも比べず、昨日の自分とも比べずに、「"今この瞬間"にできることにベストを尽くすこと」に集中すれば良いと思います。
仕事に行けなかった代わりに、できることは沢山ありますよ。
家で落ち込んで何もせずに過ごすのではなく、家の中でできることはあります。
家事を手伝ったり、料理したり、掃除したり、健康づくりに運動したり、本を読んだり、勉強したり、趣味に励んだり。
人生は「時間の使い方」で決まります。迷っている間に次にできることを始めてしまえば、無駄にすることはありません。
ルーティーン化してしまえば楽です。
最初は慣れなくても、何度も何度も繰り返せばそれが習慣になって、やるのが当たり前になります。考えなくても体が勝手にやってます。
イチローなど一流のスポーツ選手も、ルーティーンをうまく取り入れてコンディションを維持してます。
「これが終わったらこれをやる」「これができなかったらこれをやる」と、決めて自動化してしまえば、落ち込んだり悩む時間が減ります。

「仕事すること」に100%の価値を付けない方がいいです。
仕事は人生の100%ではないです。人生にはもっと他に色々な要素があります。
その他のことを磨いていけば、必ずそれが役に立ちます。
頑張って無駄になることは一つもありません。

外に働きに出なくても、もっと自分に合った働き方があるかもしれませんね。
最近は、在宅ワークがかなり浸透してきてますし。
パソコン関係のスキルを身に着けると、将来的に役に立つと思います。
オンラインで学べる講座も色々ありますしね。
将来結婚して、おうちで主婦or主夫をしながら在宅ワークをすることも夢ではないですよ。
とにかくは、何事もやってみることです。

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