真剣に悩んでる中年女です ショート丈のトップスを着れません ショート丈のトップスを着ると手を上に少しでも挙げただけで中年太りしたウエストや腹が見えてしまいま

同じく40代で、ヨガインストラクター15年目です。
お腹まわりは、年々痩せにくくなります。
皮膚感も老いてくるので、一度脂肪のついたところを、過度な食事制限などをして、運動、急激にへこませようとすると、皮膚がたるんだままとなります。
顔と同じで、若い頃のように戻るという考えではなく、
美への努力、追求は大切ですが、
発想を変えて、年齢なりの美しい身体をつくっていくことをすすめます。
若い頃の自分とすべてが同じにはなれません。洋服も、似合うものが変わってきてるはずです。その短めのトップスは、今年の主さんに本当に似合う必要なアイテムか、もう一度鏡の前で着て、よく見てください。
老化→退化と考えるから悲しくなるけれど、老化→進化ととらえ、新しい自分を受け入れていく心の柔軟さも大切なのではないでしょうか。

ちなみに、ウエスト、腹まわりだけにピンポイントで、
本気でやる！とおっしゃるなら、
1。下剤、利尿剤をのみ、5日の断食。
2。このあいだ水のみ。
3。朝と夜。自宅の浴槽で構いません。湯船に1時間はつかり、粗塩とオリーブ油をつかい徹底的に腹まわりをもみつくす。
4,ウエストニッパーを風呂以外では装着。できたら、最もサイズ小さいもので。
5,何年か前にはやりましたけど、樫木さんとかいう美容インストラクターの、あの骨盤まわしをとことんやりつくす。

↑皮膚がカサカサ、シワは増えるかもしれません。もう少しこわいのは、年齢もあり、無理がたたると、女性でも髪がぬけて薄毛になります。
凹んだお腹は、服を着てるぶんには格好いいけれど、脱いだら皮膚がたるんでます。

けれども、この方法で、ウエスト56センチ実寸になれますよ。なれましたよ。
オススメはしませんけど。

あの頃の自分より、自然体で、バランスのとれた老いの美しさを受け入れると、
生きることが楽しくなりますよ。

若い子に負けじと、腹を出す必要はない。

すこし、肩の力をぬきましょう。