休日に何もできません。 週1日の休日になにもできず困っています。やりたいことややらなくちゃいけないことがたくさんありますが、布団でぼけーっとして1日が終わって

1です。
スレ本文を読んだ時からあれ？と思っていましたが、追記を読むと・・・

＞とにかく動けないくて毎日気づいたら夜で絶望します。

＞日が暮れてからが自分は頑張れる気がします。朝なら多分書き込みもできなかった…。

典型的な鬱のような気がするのですが、どうなんでしょう？
私自身は鬱の経験が無いので、聞いた話レベルでそう思ったのですが。

知り合いにけっこう鬱の経験者が何人も居ます。
以下はあくまでも、私の主観です。

経済的に豊かだったり、知識豊富な属性が高い方ほど、もしや鬱かもと思ったら、早めに医療機関にアクセスして人生を上手にコントロールされています。

その逆の場合は、変に頑張りすぎて、辛い人生になっている方が多いイメージがあります。仕事を失うまで我慢したり、本人の意地や家族の無理解で受診が遅れて、相当長い間人生の時間を無駄にしたりです。

主さんの聡明な判断を祈りたいです。