クラスの友達が不登校になりそうです。 その子が最初に学校を休んだ時にLINEで 大丈夫？体調悪いならお大事にね！って送ったら、 学校に行く気力がどうし

お友達のことを考えていて素敵ですね。

そんな優しさが伝わっているからこそ
主さんには本当の理由を
お友達も伝えられたのだと思います。


自己肯定感の低さから
学校に行きづらいとありますが

わたしでしたら
休めば休むほど
あー。また休んじゃった。
自分ってダメだなぁ。

と自己肯定感が
下がる気がします。

保健室登校でもいいですし
家から一歩出てみる
近所の公園に行ってみる。

そんなことから
少しずつリハビリしていけたら
いいのではないでしょうか。


主さんもお友達の気持ちがわかる
と言えているので

お友達に寄り添って
お互いに良いところを
褒めあってはどうですか？

自己肯定感を高める方法は
鏡を見てあなたは素敵。
と唱える。
具体的に自分を見つめ直して
自分のいいところを探す。
ノートに書き出す。

ないのであれば作る努力をする。

ですかね。



お友達への連絡はできるだけ
軽いトーンで
やっほー！元気？
今日は何して過ごした？
わたしはこうだよー！
みたいな。

あまり主さんばかりが
送り続けると負担になる
可能性もあるので
お友達のペースを
待ってあげるのも大切かもですね。

お友達は主さんのような
素敵な味方がいて
幸せだと思います。