誰かに相談するのって本当に怖い… 家族も、友達も、先生も… みんな信用出来ない 自分の悩みも上手く口に出来ないし、もし相談できても気持ち悪いとか思われたら

相談してみたらどうですか？

人間、感情の生き物ですし、感情は環境や体調によっても変わります。
あなたもいつも同じ気分や感情ではないですよね。
なので、100%信用できる人も居ないですし、10個相談したら1〜2個は少なくとも「面倒くさ」と思われるものです。

と言う具合に、信用できる人を探すのも、気持ち悪いとか面倒くさと思われないことを期待するのも現実的ではないです。
が、逆に全く信用できない人も常に気持ち悪いと思われるようなこともないですし、そっちの方がむしろ無いです。

なので、避けられないが確率が低いことを考えても仕方ないので、相談してみてダメだったら今回は運が悪かったと諦めましょう。諦める覚悟さえあれば、相談はできるかと思います、誰かに。