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強迫性障害の疑いがあります。 お風呂の蛇口は閉めたか、スイッチは切ったか、トイレは本当に流したのか、自信がなく不安になり動画や写真を撮るようになりました。

No.3 21/05/14 05:19
匿名さん3
あ+あ-

声に出して言うといい、と以前やってました。
トイレ流したら、トイレよし、
ガスが消えてるのをみたら、
ガスよし、等。
チェックリスト作り、玄関に、チェックリスト置いておき、出かけるときは、チェックして出かける。

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