他人の怒りの感情がストレスで、自己嫌悪や罪悪感がとまりません。 どうやって切り替えていますか？ 例えば、電話で理不尽にストレス発散のために怒ってきたり（

主さん

HSPの特徴にやっぱり当てはまりますか？

この生き辛さを共有できる人がいて、うれしいと言ったら失礼でしょうか…すみません

他人事を自分のことのように感応してしまうって、優しいって言われることもあるけど優しさともちょっと違いますよね

毎日、確かに私も人といると疲れます

そういうものだと自分を受け入れて、なるべく心を閉じて生きています