50代(女性)からの体力作りを教えてください。 更年期だとは思いますが、50歳を過ぎてから、異常に疲れやすく、起床時から身体がダルくて頭がスッキリしない日のレス一覧(1/1)

• 1.56歳兼業主婦です。 要介護と要支援の親も同居で…
• 2.仕事中、動き過ぎて疲労が溜まっているのでは？ 私…
• 3.フルタイムで働かれてて凄いですね。 私も50なり…
• お礼/休日は、どうも気力なくなり何もしたくなく、お礼…
• お礼/休日は、気力が出ず、お礼が遅くなりすみませんで…
• お礼/休日、気力なくお礼が遅くなりすみませんでした。…
• 7.レモン水は冷凍レモンやポッカレモンでも大丈夫です …
• お礼/再レスありがとうございます。 冷凍レモン…