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自分では今の状態を辛いと思うんですけど、本当に辛い人と比べると自分は大したこがないんじゃないか。 他の人よりも幸せなんじゃないかって思ってしまいます。 実際

No.4 23/10/11 21:50
匿名さん4
あ+あ-

他人と比べるのが大間違い
他人の辛さと主の辛さ、お互いわからないし数値化もできません
なぜなら共通の認知システムを持っていないので
主が辛いことは辛い事なんだと認めることからスタート
家に帰ってひとりなら無理に笑顔を作る必要はありません
オン・オフの切り替えが出来なくなっています
脱力して無になる時間が必要です

4回答目(10回答中)

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