なんだか朝起きる意味が分からないです。私は高校生なのですが学校の日はほぼ毎日4時間かそれ以下しか寝れません。夜、寝れない理由は朝起きてまた一日が始まるというあの

人は誰でも何かやってみたいという好奇心を持っています。
その好奇心を満たすために努力できていれば充実感を感じることができるはず。
でも心配事や悩み、劣等感など様々な雑念があると、
そちらが気になって、心の声が聞こえなくなる、
自分の心の声に素直に応えられていれば変われるかも知れないと思う、
そのためには、１さんも言っているように、
何も考えず（雑念から心を開放し自由にする時間を持つ）自然や町の風景をながめながら
散歩などしてみるのも効果的だと思う。