注目の話題: 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの; 若い女って、なんでスタバ飲みたいんですか？ぼったくりなのに、そこまでおいしくないのになぜドトール、カルディじゃなくてスタバなの？彼女はブ; 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？もし、いるなら、日

ダイエットしている高校一年生です食事制限なしの毎日縄跳びをしているのですが1…

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匿名さん
24/01/13 21:01(最終更新日時)

ダイエットしている高校一年生です
食事制限なしの毎日縄跳びをしているのですが1ヶ月続けても太ももに隙間が出来たくらいで1番痩せてほしい顔が痩せてくれないので
これからいつも通り縄跳び+朝と昼はちゃんと食べて夜だけタンパク質のみにする（ささみやゆで卵、バナナ等）にする
これで少し効果は出るでしょうか？