優しい人になりたい、更生したい 私は今17歳で高2です。今までとても人には言えないような恥ずべき行動を繰り返していました。今は反省し、もうしないと誓って、

まずは自分自身に優しくしてあげることが一番大事だと思います。
結局のところ人に優しくしたいというのも突き詰めればあなた自身のためです(私は利他的な行動も全て本人のための行動だと思っています)。恐らく人に優しい人間になることで自分自身を認められるようになりたいんだと思います。であるならば少なくとも以前の自分から変化して多少なりとも優しくなれたことをもっと褒めてあげるべきです。今のあなたは自分に対して過度に圧力をかけているように見えます。