両親がよく喧嘩をするのですが段々エスカレートしてて怖いので相談です。 今さっき両親が喧嘩してて怒鳴り声が自分の部屋まで聞こえてて「またか⋯」とは思っていました

母方の祖父母は全滅、父親の祖父母は祖母が認知症でとても中学生を受け入れられそうにないです
あと、父親の実家は県が違い高校進学も決まってるので厳しいですね
両親に関しては、母親が発端で喧嘩が始まりますが父親が攻撃的なだけで母親は怒鳴りはしてしまいますけど物にあたったり酷い暴言は吐きません。母親がギリギリ頼りという感じですが喧嘩にすぐ発展してしまうので困ってます