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皆さんは毎日体調いいですか?? 気持ちよく過ごすために毎日気をつけていることは何ですか?? 私の悩みはほとんど毎日どこかしら体調が悪いことです、、

No.3 24/03/01 19:01
お礼

≫2

私も30代になってから調子がいい日の方が少なくて、、何かしら毎日薬を飲んでいたり、栄養剤飲んでいたりしています。皆さん同じような感じなんでしょうか。

スマホ中毒も良くないのですね💦

私も最近眼疲労で体調が良くない時があって、もしかしたらスマホも良くないのかも。。

インスタやYouTubeなど見るのも楽しいし、こういった掲示板で人と繋がれるのが楽しくてスマホつい触ってしまいます😭

食事の量を減らす、間食を控えると調子がいいのですね!さっき間食してしまいましたが明日から気をつけてみます。笑

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