妊婦です。長文です。 会社の皆さんがすごく親切にしてくれるのですが、逆に辛いです。 大丈夫なんです、平気です、ありがとうございます、お気遣いありがとうござい

お医者様を持ち出すのはどうでしょう？
「お医者様に、座ってばかりいないで動きなさいって注意されたんです〜。私の場合は暖房で温めないで、動いて体温上げたほうがいいって。
ひとりで運動しようと思うとつい怠けちゃうので、お茶だしとかお掃除とか、少し動くお仕事させてもらえませんか？
身体がつらいときはちゃんと相談させていただくので！」
みたいな。

暖房切るときも、「ちょっと暑くないですか？最近妊娠のせいか汗かきやすくて、暑いと汗かいて逆に身体が冷えちゃうので、暖房落としちゃってもいいでしょうか？」って、逆に「私ばっかり暑くてすみません」みたいな雰囲気出せば、気を遣ってるとは誤解されないかもしれませんよ。