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過食嘔吐
過食というほどの量は食べてないんですけど(大食いくらいかな?)食べたら吐いてます。今一日二食の生活で二食とも吐いてしまいます↓最近ははきだことか爪で喉を切ってしまって血が出たり胃がキリキリしてます。二食とも吐いてるので食べてない状態と一緒です。栄養をとろうと思ってるんですけど食べるのが怖くて…。どうしたら嘔吐の習慣を無くすことができるでしょうか…。教えて下さい。
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私もだいぶ前からストレスが溜り過ぎると過食嘔吐してます…さっきもしました。誰にも言えずいろんなサイト見て解決法を捜し…経験者の方の日記のような物を見ると「病院に行くか身近な親友に話す」ってのが一番多い解決方法でした。つい2週間前くらいについに親友に話す事が出来ました。今までの事全て話し、今は親友も摂食障害について勉強してくれてます。私自身まだ過食嘔吐してますがした時は話す様になり自己嫌悪に考えるのは辞め「あ~☆又やっちまったぁ~☆」くらいの考えに切り替えました。気分的に以前よりいいです☆主さんも誰かに話す事から始めてみたら気持ち的に変化あるかもしれないよ!言い辛いのはわかるけど!勇気出してみて!
摂食障害は、病気ですから、病院に行くのが、一番いいですよ。病気になったら病院です。正しい病気の知識を得て治療するのが早いです。主さん、もうガマンや無理しなくていいですよ。早めに治療して下さい。
手遅れになる前に病院へ行ってほしいです。私の姉は18歳くらいからバンドのvoをやっていて、ポッチャリしてた体を気にしてダイエットして、みるみるうちに痩せました。でも私は、姉が吐いているのを知っていました。姉は有頂天みたいにフワフワして見えたし、以前よりエネルギッシュで生き急ぐみたいになって、たまにボーッとして沈む表情が多くなって…長くなるから全て伝えられないけど、姉は今はちゃんと病院とか自助グループとか行ってます。同じ仲間が心の支えみたいです。今も情緒不安定で食べ吐きしてるし、可哀相で苦しい。歌が本当に上手で美声だったのに、声帯も傷つけて…想うように歌えなくなった時、姉の世界は底をついて、うちひしがれたんだと思います。そこから、治りたいっていう自分との闘いが始まり、一時期はすごい鬱と混乱で…立直れるか心配だったけど、少しは回復に向かってるかな。自分で苦しいっていう自覚ある?どちらにせよ、心身には不自然な行為だし体ボロボロになる前に病院に行ってほしい。心配です。
辛いよね。習慣になっちゃってると…精神的な嘔吐より治すのが難しいらしいょ。
あたしももぉ習慣になっちゃってるから…病院に行ってもなかなか治らなくて…毎日落ち込んで辛かったけど、このサイトで励ましてもらったりして…心が楽になった。
習慣はなかなか治りにくいから、ゆっくり焦らないで…。
嘔吐しちゃう自分を許してあげて、自分を責めないで…。
前にね「頑張らなくていいんだよ」ってレスを読んだ時、すごい心がホッとしたんだ。
だからそんなに頑張らなくていいんだと思う。
幸せな人生はきっとすぐそこにあるから(^^)
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