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いなくなりたいと思ってても死ぬのは怖い…
自分は子供二人もおいて死ねないって思って頑張ってきたけど限界になってきた…
鬱の薬はのんでるけどあまりよくならないし…
擬態うつなのかな…?
うちはただの甘えなんでしょうか…?
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No.1247779 10/02/14 16:04(悩み投稿日時)
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大丈夫?😢
心身共に疲れているのでは?😢
お風呂にゆっくり浸かったりする時間、
自分の時間ありますか?
近場の温泉やサウナに行ってリフレッシュしてみてはいかがですか。😢
あと、健康に良さそうなものを食べて、
ゆっくりゆっくり
眠ること。
体の元気回復したら心も良くなると思いますよ。😢
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