注目の話題: 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身; 嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの？」と言われたけど; 子供を連れて来ないで欲しい独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ

本当に痩せたい！

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悩める人（ 19 ♀ ）
11/03/10 01:12(更新日時)

初めまして、

私はとくにﾊﾞｶ食いや変な食生活をしているわけじゃないのになぜか太ってしまいます。
今は166ｾﾝﾁ51.5ｷﾛ
元々筋肉がつきにくいのでタルタル肌のため見た目ひどいです。

去年あたりから３キロ増えていきまったく体重が落ちない状態です。
本当に泣きたいくらい悲しくって元に戻りたい鏡の自分を見たくない痩せてる友人がうらやましいﾓﾃﾞﾙみたいになりたいでｲﾗｲﾗしてきます…

何か効率よく痩せれるﾀﾞｲｴｯﾄってないですかね?
やはり頑張って筋肉をつけるべきでしょうか

よかったらアドバイスお願いします。