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人への依存心が強い
昔から人への依存が強くて、独りになると頭の中で必ず自分や人の事考えてしまいます。
あの人は怖いなーとかあの人は好きだなーとか自分はこうゆう所あるからダメなんだなーとか。
漫画読みながらでさえも頭のどこかで誰かの事思い出してたりします。
普段から自意識過剰なんでそのせいかと思いますが「人は人、自分は自分」と割り切る事ができません
これってどうにもなりませんか？いつも頭や心が疲れてます。
これが普通ですか？
皆さんは独りになった時にどんな事考えてますか？
独りになっても自分や人の事そんなに思い出さないで他の事してる人っていますか？
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自分も人への依存が強ぃほぅです。
主さんと同じょぅな経験がぁり、自分でも異常なのでは…と思ったことがぁります。
自分は『依存性人格障害』でぁることが最近ゎかりました。
『依存性人格障害』とは
簡単にぃぅと、人に頼らなければ生きてぃけなぃとぃぅ障害です。
人の顔色をうかがったり、嫌なことでも人に嫌ゎれたくなぃがために引き受けたり…
他の人からすると｢人に甘ぇてぃるだけだ｣とか思ぅ人もぃると思ぃます。
でも、無意識のうちに不安や恐怖で軽ぃパニックになることもぁるんです。
人にょって症状に違ぃがぁったり、軽かったり重かったりするとは思ぅけど…
主さんも気をつけてってぃぅのはぉかしぃかもしれなぃけど、
多少でも不安がぁるのでぁれば調べてみたほぅがぃぃと思ぃますょ。
ちょっと長くなっちゃぃましたけど、参考までに……。😄
思考空間がひとつだから。ひとつの思考空間の中に過去も未来も主さんに関わる人達も全て含まれているからだと思います。
ひとつのことしかできない私には辛くなる気持ちは一緒です。情報量が豊富なんだよね。
状況を読んで切り替えてみること肝心な気がします。
難しいことかもしれないけれど、たったひとつのことを楽しんでみる。大切なことなんじゃないのかな。
ありがとうございます😣依存性人格障害とゆうのは検索してみました！それに近い気持ちはある気がしました！
人からどう思われてるのかを知りたいとゆう気持ちと人と上手く関わりたいとゆう欲求からのような気がしました。
もっと無思慮？な人になれたら楽ですよね💧
貴重なご意見ありがとうございました！
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