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匿名希望( ♀ )
06/01/26 13:59(更新日時)

ダィェットの時水を②㍑のむとぃぃってぃぃますょね??でもぁれって逆に下半身が太るんぢゃなぃですか??

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No.20117 06/01/26 05:05(悩み投稿日時)

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No.1 06/01/26 05:20
通行人 

軟水じゃなく硬水がいいらしい。

No.2 06/01/26 05:34
カミーユ ( 20代 ♂ Wtmo )

 始めはむくみます。でも、水を沢山飲むのは代謝を良くする為で、続ける内にむくまなくなって(代謝が良くなって)、ダイエットの効果が出てきますよ。
 因みに始めは軟水の方が無難です。硬水だとお腹が弱い人は下痢になってしまったり、飲み応え(お腹に溜まる、喉に引っ掛かる)があるので、1日に2㍑飲めなくて、ダイエットに挫折してしまう恐れがあります。

No.3 06/01/26 13:59
匿名希望 ( 10代 ♀ )

『水太り』って言葉もあるくらいだから…
間違うと逆効果ですよ

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