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水分摂取量と乾燥肌

回答3 + お礼3 HIT数 1243 あ+ あ-

悩める人( ♀ )
14/02/20 14:34(更新日時)

口からとる水分と肌の乾燥って関係ないですよね?

乾燥肌って元からの体質や年齢からくるもので
飲み物をたくさん飲んだからといって肌が潤うわけではないですよね?

なぜか先日風邪で寝込んで以来
物凄い乾燥肌になってしまい
ピリピリ痛いほどで
まぶたの上や目の下、目尻が物凄いシワができてしまって困っています

年齢で潤いが減ってくる年ではありますが
いきなりある日突然なので驚いています
体質が変わってしまったのでしょうか

風邪で寝込んでいる間殆ど水分をとらなかったのでそれが原因かとも考えたんですが
そんな事有り得ないですよね?

ちなみに普段から
昼に牛乳コップ一杯
お風呂上がりにお茶をコップ一杯
1日にこれ以外には殆ど水分をとりません

これは1日に口からとる水分量としては少ないですか?

これと乾燥肌は関係ないですよね?



No.2064269 14/02/20 00:45(悩み投稿日時)

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No.1 14/02/20 01:21
通行人1 ( ♀ )

体の水分量が減れば乾燥しますよ。
だからといってたくさん飲めば潤うわけではないけど。

体調悪くても肌に影響しますしね。

日頃から水分量が少ないように感じます。
冬はおしっこする度に水分接種をすることを目安にすると良いと思います。

出した分飲む感覚。

No.2 14/02/20 01:32
お礼

>> 1 レスありがとうございます

トイレに行ったら飲む
ですね

やってみますo(^-^)o

やはり体調を悪くしたのが原因なんでしょうか

ただの肌荒れなら改善するでしょうが

細かいシワが酷くて
乾燥しているので
その上に化粧をすると
物凄く汚くて更に醜くなって
まさか この年でここまでシワシワになってしまうとは思いませんでした

敏感乾燥肌の化粧品に変えましたが
効果は全然ないです(T_T)


No.3 14/02/20 01:40
通行人3 

水分が足りないとお肌に悪いのは間違いないです、
モデルさんなんかが水分をたっぷり取ることを推奨しているのもお肌のためもあります
たくさんお水飲んだ方がいいです🙏

No.4 14/02/20 02:34
お礼

>> 3 レスありがとうございます

たくさん というと
1日にどれくらい
と いう基準はあるのでしょうか

モデルさんが水分補給をするのは
乾燥対策より新陳代謝や毒素排出なのかなと思います

実際 水を飲むというのが苦しいというか…
たとえば食後の薬を飲む時の水でさえ苦しくて飲みたくないので薬を何個も一辺に飲んだりします

お水をたくさん飲める人
飲めない人
これも体質なのかなと思います

とりあえず トイレの度に一口お茶を心がけてみます

ありがとうございました

No.5 14/02/20 11:44
経験者さん5 

私も風邪を引いてしまった時に肌が荒れた体験ありました。
いつもではないので、風邪👿のタイプにもよるんじゃないかなと考えています。
ただ水分が不足していたとしても、風邪が治る頃には戻っていましたね。

No.6 14/02/20 14:34
お礼

>> 5 レスありがとうございます

そうですよね
肌荒れならお手入れすれば戻りますよね

シワはできてしまったら元に戻ることはないですもんね…

とにかく突然物凄い乾燥とシワなので
原因がわかりません…


昨日からアイクリーム、乳液の後にクリームもプラスしました
洗顔も敏感乾燥肌用のに変えたんですが


皮膚科に行った方がいいのか考えています


やはり水分が足りないのが原因ではない気がします
体の変化なんじゃないかと…


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