疲れ果てました。

生きていく生気とかやる気を全て奪ってしまうようなお父さんですね。お母さんも貴女と同じように扱われて居ませんでしたか？
貴女もお父さんと一緒にいる限り上手く生きていけないかもしれません。

ただ、一人で暮らすにはお金もいりますよね。
お父さんとあまり関わらないように出来ませんか？お仕事が出きればいいのですが…

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あなたは、大切にされなくちゃいけない人なのに、大切にされてこなかったのですね。
でもあなたは、大切にされていい人なんですよ。

お父さんが大切にしてくれないなら、あなたがあなた自身を大切にしてあげてください。
あなたは、とってもよく頑張っています。
だから、自分自身を褒めてあげてください。

できれば、家を出られるといいですね。
あなたを不当にけなす人からは、離れた方がいいと思います。
寮や、社宅のある会社に、お勤めできればな、と思います。

主さんは、よく勇気を出して精神科に行かれましたね。
でも、残念ながら、その精神科のお医者さんとは合わなかったようですね。
きっと自分の悪口を言っている、私を馬鹿にして笑っている、と感じてしまうのは、
自信のなさから来る認知の歪みだと思います。
出来れば、カウンセリングを受けるなどして、自分に自信を持てるようになるといいなと思います。

あなたは、とってもよく頑張っていますよ。
あなたが幸せを感じられるようになりますように。

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感受性が強いと、父親の暴言がトラウマになっているのでしょう。
カウンセリングを受けることをお薦めします。
とりあえず動かない事には始まりませんので、カウンセリングを受けるためにお金が必要ですから仕事をして費用を稼ぐ目標などで生き甲斐をつくることが最善だと思います。
なるべく、父親など、特に彼氏などあてにならない人間に頼らないことです。
頑張って下さい。

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ママさん、悩み聞いてくれてありがとうございます。

母も同じでした。
父から精神的なストレスを受けてバセドウ病という病気にかかりそれが悪化し、肺炎、脳梗塞と重度の病気になり寝たきりになりました。

でも、父は母が病気になった原因を人のせいにしています。

お金が無くて家を出るのも無謀ですけど、家には本当に居たくないですね。
彼にも頼れないので（彼は実家住まいなのでご両親や兄弟に迷惑がかかってしまうので）

家族の縁は切りたいです。
私の家族は母だけです。


本当に一人になりたいです…。

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お姉ちゃん2さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

誰にも言えなくて、自分で我慢してきて…本当にツラかった…。
レス読んでいたら涙が止まりません。
悩みを聞いてくれて本当にありがとう。

私の気持ちわかってくれて、ありがとう。

病院に行ったとき勇気出して自分の症状言ったら医師から「それはあなたの自意識過剰でしょう」と言われてショックでした。
私は自意識過剰でもなく、本当に周りが怖かったんです。
また悪口言われてるんじゃないかと恐怖だった。
だから、もうそれから病院に行きませんでした。

寮付きの仕事はお金無くても大丈夫ですかね？
実はあまり洋服も持っておらず恥ずかしいですが今の状況はそんな所です。

初めて悩みを打ち明けましたが私の話をこんなに皆さんが真剣に聞いてくれてることに本当に感謝です。
ありがとう。

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通行人3さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

そうですね。
父の暴言等はひどいときもありますし、暴力もありました。
これは私が子供の頃からです。
二の腕が腫れ上がるぐらい殴られたり、物を投げつけられたり。

カウンセリングは精神科に行けばいいのでしょうか？

何をするにしてもまずはお金が無いと…ですよね。
でも、働く意欲が無くなってしまい前向きになれなくなりました。
カウンセリングを目標にすれば前向きになれるかな…。

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主さんこんにちは！
色々辛い思いしてきたんですね

息苦しさや身体の震え恐怖感等は我慢しすぎて悲鳴あげてるのかもしれませんね
婦人科や内科でも軽い安定剤を処方してもらえますから相談してみてくださいね
私は婦人科で漢方薬と安定剤いただいてますよ


生きていくにはお金が必要ですよね
ここは現実的に建設的に考えて半年とか１年とか目標にしてお金貯めたらどうでしょうか？
実家住みのうちにもう少しだけ辛抱してお金貯めながら身体も治してくださいね
お父さんのことはなるべく気にしないように無視！


自分を守れるのは自分ですよ
私もここの掲示板の人達も助言やアドバイスはできても実際に手をさしのばすことはできませんからね


生きていく術は必ずありますからあきらめないでね

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通行人さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

前に精神科行ったときにも安定剤貰って飲んでたんですが、全然効き目が無くて行かなくなりました。
婦人科で安定剤貰えるのは初耳なのでお金に余裕が出来たら受診したいです。

父は私のほうが無視してもいきなり私の部屋まで怒鳴り込んだり、下の階に父が居たとしても声が大きいので私の部屋まで私のことを言ってるのがわかってすごくストレスになります。

何かするのはお金が必要ですよね。
出来ればすぐに家を出たいので寮付きの仕事とかいいなぁとは思うのですが気持ちがそこまで前向きに行かないんです。
意欲が無くなってしまってる状態です。

でも、やらなくてはいけない、このままではいけないということもちゃんと自覚しています。

皆さんからのご意見やアドバイス等とても感謝です。
私はずっと一人我慢して悩んでいましたから、会ったことのない方々だけど真剣に悩みを聞いてくださって本当に救われた思いです。
ありがとう。

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取り敢えず家を出る資金を貯めるのが先決。
あなたは家にいては駄目です。
一人暮らししてのびのび生活出来たら
はじめて心が安堵しますよ。
そして親離れも出来ます。
私がそうでした。
泣く事を我慢したら駄目ですよ。
震えは親の支配が無くなれば。
そのうちなくなっていくと思います。
気にしない事です。
一人暮らしをして幸せな結婚をして下さい。

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働く主婦9さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

親の支配…確かにそうですね。
母親が病気になり入院することになってから私以外の家族は家事も出来ず母親も重症でしたので毎日病室に顔を出せる人を決めるとき私以外にいませんでしたので仕事辞めました。
とても大変な時期でした。

親から離れたいと決めて勇気出して仕事を頑張ってきた矢先でしたから本当は辞めたくはなかった。

だけど、今になればそれも過去のことと言われ女なら母の代わりは当たり前だとも言われます。

そういう言葉に傷つき、私は今まで何を頑張っていたんだろうと家族の為にやってきたことを後悔します。

仕事に対する意欲をもう一度出せるよう前向きに考えていきたいと思います。
お金貯めなきゃですね。

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私の父も毒親で、私自身いじめられた経験もあるので、主さんの気持ちはとてもよく分かります。辛いですね…。

でも、現状を変えるのは自分しかいません。

収入がなければ、実家暮らしじゃなかったら生活していけないんですよ？
私はバイトしながらの学生生活で、お金も無かったので学生寮に住んでました。卒業したら寮も追い出されるので、ちゃんと就職しなきゃ住むところさえない(毒親の元へは帰れない)。自分を追い込んで資格を取って就職しました。
収入も無いのに生活できていることには、少なからず感謝すべきです。

とにかく、定職に就くことを考えましょう。
幸い実家暮らしで生活はできている身なのですから、資格を取得するも良し。ハローワークに通うも良し。

私も今でも、親しくない他人と話す時は鳥肌が立ちます。話ながら、鳥肌がバレないかハラハラするし、脈も速くなり、普通じゃないなと感じます。でも、やるしかないからやってます。

とにかく何か始めてみましょうよ。
定職に就いて、収入を得、独り暮らしを始めれば、それが自信にも繋がるでしょう。
結婚するにもお金がかかりますよ(笑)。

主さんと私、似ているからこそ、私と同じくその環境から早く抜け出して欲しいです。
大丈夫、主さんもできますよ！

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厳しいことを言うようですが、
人のせいにしない。

≫仕事する意欲をなくしました…

ったって、働かなきゃ生きていけないんだからさ。

お母さんが病気になったことを他人のせいにしているお父さんを許せないんですよね？

だったら、主さんも人のせいにしない。

主さんに寄り添った意見の多い中、あえて厳しい意見を書かせていただきます。

主さんは、いじめなど、不遇な人生をすべてお父さんのせいにしようとしている。

どれくらい投薬治療しました？

頭痛薬や整腸剤と違って、精神科の薬は、飲み続けることに意味があります。

説明ありませんでしたか？

薬飲んでも効かない→通院やめた。

ではなく、
「薬が効かないけど、この先どうしたらいいですか？」

と質問(相談)するべきだったのでは…？

育った環境から、
主さんは悪い方、悪い方に考える思い癖があるようです。

今、何をすべきか。
今、どう行動すべきか。

考えたらわかりますよね。

働きましょう。

通院して、苦しみを緩和しましょう。

お金を貯めて、独立しましょう。

独立して、苦しみから解放されましょう。

ひとつずつ、
「やり続けて」みてください。

応援しています。

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良いシェアハウス
で楽しい生活を始めよう

モラルハラスメントの加害者とは無縁になろう

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通行人11さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

そうですね。
皆さんの意見はやはりお金を貯めて出ていくのが一番だと。
少しでも早く出れるように頑張ります。

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通行人12さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

うーん…いじめは父親のせいではないですけど、今でも「お前あのときいじめられたんだっけ」とか嫌な過去を普通に聞いてくる思いやりが無い人だと思ってます。

精神科のほうは薬が効かなかったし、親には知られたくなくって家から遠くの病院ということもあってお金もかかるので行かなくなりました。
それなら、自分で我慢するしかないと。


本当はもっと書きたいことがあるんですが、制限があるのでなかなか上手く伝わったかわかりませんが、他にもいろんなことがありそれも積み重なり今は感情が爆発した感じです。

お金が無ければ家は出れないので頑張ってみます。

厳しいご意見ありがとうございます。




厳しいご意見ありがとうございます。

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通行人13さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

シェアハウスって知らない人と暮らす形でしたっけ？
私、人と話すのが苦手なので無理かもしれません。

モラルハラスメントですか…
思いやりを少しでももってほしいですよね。
たまに、優しい父親だったら自分はどう育ったのだろうと思うことがあります。

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主のお父さんは毒親だね。本人気付いて無く主を苦しめてる。
もう一度心療内科へ行くか？住み込みでも家をでるか？考えなきゃね。
毒親とは縁を切らないと子供は病むから・・・

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彼女が貴女と同じような病状でした。

いまは接客業はできなくて、違う仕事をやってます。
過呼吸が酷くて外へ遊びに行けば必ず過呼吸との戦いの様になりました。
薬を飲んでも外へでる事をすすめました。
考え方が全く違う俺と付き合ってから半年くらいで病気を克服しました。

深く考えないで適当に振る舞う事が一番だと思う。そう伝えました。

そもそも発端はいじめなんですよね…。
いじめとは受けている者の思い込みですよ。

俺は世間がいういじめと言うのにあっていましたよ。そう思った事はないのですがね。
自分が悪いんだって思ってましたから…。
それと、いじめをするのは弱い人だと思ってましたよ。
貴女が立ち向かいもせずにいるから今の立場になったのではないですか？
強い弱いはあるけれど、耐える事より言う事の方が難しいと思うけど、一言で人生かわるよ。

嘆いてないで一言いいなよ。

彼氏がいるなら彼氏に頼ったら？大切にしてもらえばいいと思う。

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お姉さん17さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

他の方やお姉さん17さんのご意見を見ているとやはり他人から見ても父の言動は行き過ぎているのだと改めて実感しました。

私も新たな一歩を踏み出さないとダメですね。

皆さまのご意見とても支えになります。
ありがとう。

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通行人18さん、悩みを聞いてくれてありがとうございます。

うーん…
いじめは受けている者の思い込みとは私は思いません。
私の場合は先生に見つからないような陰湿ないじめでした。父親に私が訴えて先生の所に一緒に行きましたが返ってもっとひどくなりましたね。

父もいじめ無くなったのは俺が言ったからだ。みたいなこと言っていたけどそのことでもっとひどくなったことは言わなかったです。
もう誰に言っても無駄だと思ったから。
毎日学校行くのが憂鬱でしたね。

上手く言えないのですが、いじめにもいろいろ種類があって時には自分の勘違いからっていうこともあるんでしょうが、私の場合は違いましたね。

自分に非があっていじめが起こるならそれは自分が受け止めなければいけないのかもしれませんが、自分に非が無く容姿、障害、性格…など人それぞれの個性をいじめにするのは良くないと思います。

彼にはあまり頼れないです。
事情もあり頼れない状態です。
きっと通行人18さんは優しい方だと思います。

皆さんのご意見ありがたいです。

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