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一週間まともな食事をしていません。精神科の先生には水飲めてれば大丈夫と言われまし…
一週間まともな食事をしていません。精神科の先生には水飲めてれば大丈夫と言われました。夜は寝たり起きたりで体力がもたないです。
生きることに少し疲れました。
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しんどいですね。食事ができないと言うのは「食べものがあるのに、食欲がわかない」という意味ですか？ わたしも、よく食事を抜いてしまいます。お腹は空いているのに、起き上がって冷蔵庫を開けて調理をする。この一連の動作が面倒で動けないんですよね。
なるべく調理をせずに済むものを買っておくと良いですよ。わたしは動けない日は布団にくるまりながら、プリンやゼリー、ヨーグルトなどを食べています。
あまりに食欲不振が続くようなら、病院で点滴をしてもらうのも手です。荒療治ですが『無理にでも食べる』という手もあります。吐いてもいいから、とりあえず胃に食べものを詰め込んでいく。食べないと元気になりませんからね。
しんどいですね。食事ができないと言うのは「食べものがあるのに、食欲がわかない」という意味ですか？ わたしも、よく食事を抜いてしまいます。お腹は空いているのに、起き上がって冷蔵庫を開けて調理をする。この一連の動作が面倒で動けないんですよね。
なるべく調理をせずに済むものを買っておくと良いですよ。わたしは動けない日は布団にくるまりながら、プリンやゼリー、ヨーグルトなどを食べています。
あまりに食欲不振が続くようなら、病院で点滴をしてもらうのも手です。荒療治ですが『無理にでも食べる』という手もあります。吐いてもいいから、とりあえず胃に食べものを詰め込んでいく。食べないと元気になりませんからね。
水飲めてれば大丈夫とか・・精神科の先生もなげやりで
適当に応えているような感じですね・・。
スポーツドリンクとかおかゆなど消化のよい食べ物や
本当に危険と感じたら精神科ではなく普通の病院で
診てもらったほうがいいと思う。
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