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私は感受性が強すぎて困っています。小学生の時からずっといじめを受けてきて、この前…
私は感受性が強すぎて困っています。小学生の時からずっといじめを受けてきて、この前は誰かがヒソヒソと「あいつぼっちじゃん、しかも引きこもりみたいだし!」「学校にも来なくなってその内
引きこもりになるんじゃねーか!(丁度その頃空き教室に籠もって一人で勉強していた)」と言うのが聞こえると「あっ、私の事だ」と思ってしまいました。こんなことはしょっちゅうあります。気にしなければいい、あーそういう人間なんだなって思えればいいのですが、なかなか出来ません。折角この2ヶ月間うつ状態から抜け出せたのに、また自傷行為しなくちゃいけないのかなと思うと、嫌になってしまいます。何も出来ない自分、こんな風に甘えている自分に反吐が出ます。生きててごめんなさい。存在しててごめんなさい。私が生きているのは気持ち悪いですよね。すみません。このままだと同世代が怖くなってしまいそうです(いじめてきたのが同世代だったため。怖くなってしまいそうではなく、今の時点で恐怖でしかない)。感受性を抑えることができたら少しはましになると思うのですが、どうすればいいのでしょうか。
途中病んでてすみませんてした。
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きっといじめの傷が癒えてないんですね
感受性の強さは逆に人の細かい気持ちに気づけるいい部分もあるから
わたしも緊張しやすく繊細な方でそれをけっこう恥じたりもしましたが、それがわたしだ、と思ったらけっこう楽になりました
案外人はそこまで他人のことを気にしてないし、自分のマイナスな思考や妄想に負けないよう気をつけて
人からどう思われようがいいじゃないか!
人ってそんなに他人を気にしてないかも。
自分が、おもっている以上にこっちをみていない。
きっとみんな自分が一番だよ
自分が行きたくなきゃどこにも行かなきゃいい。自分を大切に
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