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また今日もミスしました。 毎日毎日毎日ミスして自分にうんざりします。他の人に迷…
また今日もミスしました。
毎日毎日毎日ミスして自分にうんざりします。他の人に迷惑掛けます。
間違えないように色々頑張りたいと思ったり、無理だと思ったり。
自分は一体どうすればいいのかと毎日考えています。
もう疲れてイライラしてきます。
自分にイライラします。何も決められない優柔不断な自分にイライラしてしまいます。
自分を殴る事が出来たら気持ちが収まるかもしれません。自分を傷付けたらスッキリするかもしれません。
美味しいもの食べても誰かと話をしてもスッキリしないんです。
今まで自傷行為はした事ないけど、なんか気持ちが分かります。
どうにも出来ない気持ちを自傷行為をして気持ちが落ち着くんだなと今なら納得出来ます。
でも私は痛がりで血を見るのも駄目なので出来ません。家族にも心配かけずに自分を傷付ける事ってどんな事がありますか？
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私もミスのスパイラルにはまると気を付けても気を付けてもミスしてしまう。
更に自信がなくなりミスする。
どう頑張っても気にしすぎてなのか…
ミスする。
どうにもできない(T＿T)
状態が二週間続いた。
と言うか定期的にスパイラルに迷い込む。
あれから現在二週間パーフェクト続行中
来週も頑張るよ。。
私はすぐ妄想の世界に入ってしまうのがミスの原因。
わたかってるけどつい(--;)
でも、そこを意識して集中する事に集中して頑張ってます。
だけど必ずまたスパイラルがくるんだよ🙍💨
やだな¨
小さな失敗でしょ？？
なら、今後は同じ失敗しない様に気を付ければいいだけだよ。
私なんて、謝ったくらいでは許されない、私だけの首ではとてもじゃないけど取り返しつかない様な失敗したことあるよ。
そんな失敗があったからこそ、今があるんだから、そう落ち込む事でもないんだよ。
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