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最近本当に食欲が止まりません。 毎日毎日食べすぎて、それを忘れたくてまた食…
最近本当に食欲が止まりません。
毎日毎日食べすぎて、それを忘れたくてまた食べる…の繰り返しです。
そんな自分を変えたいです。
私に喝を入れてください。
お願いします。
No.2793454 19/02/08 13:16(悩み投稿日時)
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何か他の楽しみを見つけるしかないです。
手頃なとこで漫画喫茶に行って漫画読みまくったり、音楽聴きながら散歩したり、とにかく手持ち無沙汰だから食べ物に手が伸びると思うので、物理的にそうならないようにする。
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