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私は暑さに弱いです。。しかも、湿度が高いのが特に辛いです。 7月は…

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通行人
19/07/24 21:33(更新日時)

私は暑さに弱いです。。

しかも、湿度が高いのが特に辛いです。

7月は特に具合悪くなりやすく、去年は仕事中ぶっ倒れました。

1人仕事な為、周りには誰も居なかったが、倒れた瞬間、目を閉じましたがそのまま起きれなくなる気がして、直ぐに立ち上がり、なんとか大丈夫でした。

今年は、昨日結構な頭痛に襲われて、鎮痛剤を服用しても、1日中痛く、それでも仕事は定時までしました。
今日も若干頭痛がします。

水分はこまめに取れますが、問題は涼しむのは仕事中は難しいです。

クーラーはあるが、私1人の為には使用は出来ず、扇風機も却下されました。

窓を開けたら大丈夫だ！と、社長が言うのですが、無風の時や雨の日はキツイです。

ただでも、熱気しか入って来ないのに。。

同じような環境で働いてる方、何か対策してますか？

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熱中症

No.2887479　19/07/24 15:41(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/07/24 16:25
匿名さん1

お坊さんとか伝統芸を継いでいくみたいな修行系の仕事かな？

そうじゃなければ…

一度暑い日に倒れて、その日は帰っても翌日から５日間くらい休んでしまえばいいです。

一人なら“倒れられると仕事が止まる”というのを判ってもらわないと。

その後もクーラーもなし、扇風機も無しならまたぶっ倒れて救急車呼んだらいいしまた５日間くらい休んだらいいです。

どっちが得か損かくらいは根性論を持ち出す社長でも判るので。

やる気はあるし仕事しに行こうと思ってるが医者にきつく止められて今は休みなさいと言われてると言えばいいです。診察もちゃんと言っておいて。

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No.2 19/07/24 16:34
匿名さん2

職場環境が悪いなら皆で会社に抗議をしてはどう？

それか転職だよ

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No.3 19/07/24 16:37
悩める人3

・首に濡れタオル

・水で濡らして絞ったTシャツを着る

・乾いてきたらスプレーボトルに水を入れて服にシュッシュッ

・市販のアイスリュックを買う

・水を含ませて、または氷や保冷剤を入れて体を冷やすベストを買う

・脚は夏用のレッグウォーマーを水に濡らして着用

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No.4 19/07/24 18:26
匿名さん4

夏に弱い人ほど食欲もないからろくに食べないし、水分しか補給してないです。
黒砂糖とミネラル麦茶を食べ、ビタミンC、B群も摂ってください。
緑茶などのカフェインを含む飲み物は利尿作用があり、喉ばかり渇く割には尿で排出され余計脱水します。
私は普段は平気ですが、夏に肉体労働中にお茶を飲んで実感しました。

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No.5 19/07/24 21:22
お礼

>> 1 お坊さんとか伝統芸を継いでいくみたいな修行系の仕事かな？そうじゃなければ… 一度暑い日に倒れて、その日は帰っても翌日から５日間… ありがとうございます。

倒れて救急車呼んだらそれこそ大変になります。
労災使ったり、救急車とかになると、社員全員の前で公開処刑にされ、始末書のようなのを書かされ、数ヶ月張り出されます。

今まで2日以上休んだことないですが、もしかしたら診断書提出になるかと思います。

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No.6 19/07/24 21:27
お礼

>> 2 職場環境が悪いなら皆で会社に抗議をしてはどう？それか転職だよありがとうございます。

他の社員は工場用扇風機が1人1台あるし、事務系は、クーラー効いてるから、誰もあまり文句ないと思います。

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No.7 19/07/24 21:30
お礼

>> 3 ・首に濡れタオル・水で濡らして絞ったTシャツを着る・乾いてきたらスプレーボトルに水を入れて服にシュッシュッ・市販のアイスリュック… ありがとうございます。

くびに濡れタオルは良いですね。
明日から参考にします。

他は厳しいので、、、

基本的に長袖、長ズボンなので余計にキツイですが、1人作業の時はTシャツになってますが、あまり良くは思われてないです。
工場に行く時は必ず、長袖と長ズボン、ヘルメットで肌を出すのは禁止です。

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No.8 19/07/24 21:33
お礼

>> 4 夏に弱い人ほど食欲もないからろくに食べないし、水分しか補給してないです。黒砂糖とミネラル麦茶を食べ、ビタミンC、B群も摂ってください。 … ありがとうございます。

分かりました。
参考にして、明日から頑張ります。

どうも、塩飴が苦手で一切取らなかったので、ミネラルやビタミンCなどを摂取するようにします。