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仕事で理不尽な嫌味な注意を されたり、けなされて嘲笑われ たりすると、途端に…
仕事で理不尽な嫌味な注意を
されたり、けなされて嘲笑われ
たりすると、途端に自己否定
されたと思って死にたくなります。
とても辛い気持ちになります。
誰かに話を聞いてもらいたくなります。
聞いてもらっても、すぐに
落ち着くわけでもなく。
その場だけスッキリするだけです。
私は仕事でこうやって
辛くなったら、人に聞いてもらうか
カウンセリングに行くか
しないと、毎日生きていけない位
辛いと感じてしまいます。
昨日もとても傷ついて、
死にたくなって、何にも手に
つかなくて、ご飯も食べれなく
風呂にも入れず。
今も泣きたい気持ちでいっぱい
です。でも午後から仕事なので
目が腫れると嫌なので
泣くのを抑えています。
私1人じゃ生きていけません。
本当いなくなりたい。
誰も気持ち分かってくれない。
この辛さ分かってもらえない。
色んな人が助けてくれた。
もうこれ以上迷惑かけちゃだめ。
私さえ、いなければ。。。
元気になりたくて、何度も
何度も友達の助けを借りてきた
けど、それでも元気になれない
私はやっぱり去るべきなんだと
思ったりする。
こんな考えが、出ては消え
出ては消え‥を繰り返してる。
人生何が楽しいのか。
疲れた。
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私自身も常に他人から許しを乞おうとして、またその態度がかえって人を怒らせるようで、踏んだり蹴ったりでした。親の影響が大きかったと思います。常に怒られてる感じから逃れられませんでした。いまはそれが普通でないかはわかります。不運なことも自分の理解者でいることに努めることだと思います。あなたさえ自分を攻撃しなくなれば嫌味いわれても切り離して考えることができると思います
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