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親が勉強中に話しかけてきてつらいです。 大学4年生です。就活中です。 一次試…
親が勉強中に話しかけてきてつらいです。
大学4年生です。就活中です。
一次試験に向けて勉強をしている最中です。試験は6月末にあります。
こんな歳にもなって相談してすみません。試験が近いのに相談している場合か？と言われると何も言えませんが、精神をかなり消耗していて試験まで走り切れる気がしないので、吐き出させてください。
かなりの長文になります。
私は去年の11月から試験に向けての勉強を始めました。学部の中で1番早いスタートでした。自分が長時間集中できるタイプではないため、地道にやっていこうと決意してはじめました。頑張りたいということも母に宣言し、協力してくださいと頭を下げました。母も頑張ってね。と快諾してくれました。
しかしながら、家で勉強し始めると母がいつも話しかけてきます。内容はテレビのことだったり、ゲームのことだったり、バズったツイートのリンクを私のLINEに送って「ちょっと見て！」…それ今じゃないとダメ？っていうようなことばかりです。答えるまで話しかけてきます。
最近switchのどうぶつの森を始めて、釣りで大物を釣ったときには大きな声で「うわー！釣れた！」とリアクションをとります。
私の部屋はリビングの横です。扉を閉めて勉強をしていますが、母との物理的な距離は2〜3mです。
大きい声を出されたり、話題を振られ返答を求められると私の集中力は途切れてしまいます。
以前は集中できない時は学校の図書館に行っていました。学校より近いところに勉強できる飲食店や施設はなく、学校まで片道1時間くらいかかるけど、集中して勉強したほうが自分のためになると思いそうしていました。
でもコロナの影響で外出できなくなり、大学に入れない状態が数ヶ月続いた今、母からの逃げ場がないのです。一度公園で勉強しましたが、虫が苦手だし最近では暑くて汗がノートに滴ることが気になり集中できません。
母にお願いだから集中させて。と何度も頭を下げましたが、「ねえねえ！これさー！あ、勉強中か！ごめーん！」の繰り返しです。母にお願いした日はこんな感じで、それ以降はそれまでと同じように普通に話しかけてくるし、うるさいです。
耳栓も試しました。でも母はひとしきり話しかけて私からの返事がないと私の部屋のドアを開けて「勉強中か！あのさー！」と話しかけてくる始末です。
母にお願いだから勉強させてください。と頭を下げることはできても、母にきつく当たることはできていません。感謝しているし、母に落ち込まれることを思うと言ってもいないのに罪悪感に苛まれます。
うるさーい（笑）と軽く言ってもごめーん（笑）あのさー、と、私が言いたいことがなに一つ伝わりません。
今日、母と就活の話をしていて私が試験への不安を口にすると「え、試験受かるよね？笑」と私が合格することが当たり前みたいな言い方をされてとても追い詰められています。
私が勉強に集中できないのは私に集中力がないからです。
最近はイライラして、声をかけられると気持ちを押し殺して話すのですが、話終えた後に涙が止まらなくなってしまいます。話しかけられてなくても、いつ話しかけられるかをずっと気にしてしまって、なにも手につきません。
友達はみんな就活しているからこんな時期に頼れません。
どうしたらいいの、
何をしてもだめでした。
どうか教えてください。
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親が専業主婦？かそうでないとしても寂しくて暇ということはありませんか？
話し相手がいないとか。
家から遠くはあっても、飲食店は再開してますからお金かけてでも行ったほうがマシだと思います。
親もいるのに話しかけてはいけないというのがストレスなタイプでしょう。
二人暮しですか？
うるせーーーー、落ちたらお前のせいだーーーーってキレるか
無言で無視し続けないと迷惑だとわからないタイプだと思いますよ。
いい子にしているから
なんとなくそれでいいと思っていると思う。
私はそういう感じの反抗は中学くらいに経験して、それ以降はいい感じで接しましたね。
まじでお疲れ様です……
ノイズキャウンセリングヘッドホン&ドアに取り付けられる簡易的な鍵がAmazonとかにあると思うので、試してみてはどうでしょうか？
言ってわからないなら、物理的に入らせないようにするしかないと思います。
お母さん、構ってほしくて仕方ないのかな。
ゲームで大声を出すのは、半分は「構って」アピールのような気がします。
主さんがどんどん大人になって、自分から離れていっちゃう気がして淋しいのかなと思いました。
でも、主さんにしたら、迷惑だよね。
もっと厳しく、ハッキリ言っていいと思いますよ。
お願い、じゃなくて、要請。
お母さんが嫌いな訳じゃない。
お母さんには、感謝もしてる。
でも、ハッキリ言わせて。
私はもっと集中して勉強したい。
だから。勉強中は、話し掛けないで。
ゲームするのはいいけど、大きな声を出すのはやめて。
私に、勉強させて。
静かな落ち着いた声で、お母さんの目を見て真剣に伝えましょう。
それでもまだ話し掛けてくるようなら、一言「言ったよね」と言いましょう。
主さんの本気が、伝わりますように。
試験、頑張ってね。
ラインに関しては、勉強中はラインがきても音が鳴らないようにしておいて
机など手元に置かずに、ベッドのそばなど視界に入らないところに
おいておきましょう。
親御さんが、自己都合で答えるまで無神経に話しかけてくるのに、
あなたが、過度に気を使って親御さんに振り回される必要はありません。
健全な罪悪感と、不必要な罪悪感の区別をつけましょう。
精神的に（互いに）依存していたり、引け目（負い目）を感じていると
親の勝手に付き合わないことで、親を一時的にがっかりさせることに関して、
不健全（不必要）な罪悪感を感じてしまうかもしれません。
親御さんが離婚を選んで、一人親として育てていることに
感謝をしても、不必要な遠慮をすることはありません。。
物事の優先順位を考えてください。自分の責任と
親に対する責任の範囲を考えてください
お母様は別に病気でもなければ、痴呆症などで目を離せないとか、
介護が必要な状態ではないでしょう。
事前に、これから勉強するから緊急の用事以外は
部屋に入ってきたり話しかけないでね。と面倒ですが、
１〜２週間は、毎回伝えるようにしてみましょう。
耳栓をして集中しましょう。
お母様が、勉強中は話しかけないことを＜学習＞するまで
そしてお母様に毅然と対処することを＜あなたが学習＞するまで
２週間は、ちょっと頑張ってください。
お母様が約束を破って、緊急でもないのに話しかけてきても
無視（耳栓で聞こえないふり）でいいと思います。
もししつこく５回以上話しかけてきたり、体を軽く叩いて
聞いてる〜？としつこくしてきたら、
勉強中は、緊急なとき以外、入ってきたり話しかけないでと
お願いしたよね？と（笑って冗談ぽくではなく）冷静に
一言だけ答えてまた勉強に戻りましょう。
親御さんも、少し境界線がなくてあなたに依存してるようですが、
あなたの方も境界線をしっかり持つことが必要です。
参考までに、＜境界線＞の本を読まれるといいと思います。
境界線 バウンダリーズ ヘンリークラウド 著
人間関係 境界線の上手な引き方 おのころ心平著
ネットで境界線（バウンダリーズ）について
調べられるといいかもしれませんね。
え、主さんがお母さんに普通に「勉強中に話しかけられると集中力が途切れるから話しかけないでね」って伝えてるにもかかわらず話し掛けるってことですよね？
さすがにお母さん頭おかしいのでは。。。
専業とか寂しいとか関係ないよ。私、専業だけど子どもが勉強中やオンライン授業中は話し掛けないもん。
少し前に、ここの掲示板でコロナで自宅ワークになった男の人が「妻が仕事中に話し掛けたりする」と悩み相談されていたので、一定数「真の構ってちゃん」が存在しているのでしょうね。そして主さんのお母さんはその一人。
「勉強に集中したいから話し掛けないでって何度言ったら解るの？そんなすぐ忘れるなんて何かあるんじゃないの！？」位強く言ってもいいと思うけどね。
自分だったら部屋のドアと机に「ただいま勉強中、話し掛けないで」と紙に書いて貼っておくわ。
LINEなら普通にスルー。
それでも改善されなければ、遠方でも何処かで勉強した方が精神的には解放されると思います。
これだけ子どもが訴えているのに改善しようとしない親の気が知れない。
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