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30代独身、心が沈んだまま…どうしたらいいのか分かりません。 3年ほど前、…

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匿名さん
20/06/18 07:28(更新日時)

30代独身、心が沈んだまま…どうしたらいいのか分かりません。

3年ほど前、大好きな人にフラれてしまいました。年齢的なことや遠距離だったこともあり私から結婚の話を切り出したら、相手は考えておらず、話し合いもしてくれず、半年ほど経ってから｢結婚の話が出てからデートしてても楽しくなくなった。そしたら好きな気持ちも薄れてった｣と言われました。フラれる2か月前には、プロポーズに近い言葉も言ってくれたのに、訳が分からないし、悲しくて、自分の結婚願望を押しつけたことも悔やみました。｢好きな人出来たら教えて、周りに最低な男多いから男の善し悪しは分かるよ！｣なんて言われて…他にも傷つくことを言われました。相手は悪気ないようでした。
別れてから復縁を期待することをしてきた挙げ句呆気なく離れていき、｢傷付けるつもりはなかった｣とまで言われました。
その1年後には、マルチ商法の勧誘の連絡がきました。どこまでも相手のことを考えない人なんだな、と呆れると同時に大好きだった人だからこそ、本当にやるせない気持ちになりました。30歳目前の二年間、返してくれとまで思いました。

友達はどんどん結婚していくなかでフラれ、職場では独身というだけでイジられ、親戚からは説教され。
別れてからずっと婚活もしていましたが、好きな人すら出来ず、何度も会う男性からは｢理想が高いんじゃないですか～？｣とまで言われ。

もともと結婚願望が強かったこともあり、今の現状に絶望しています。
婚活で出会った人とやり取りするのも疲れ、半年ほど婚活していません。
それなりに毎日過ごしていて、楽しいと思える日もありますが、気持ちは沈んだまま上がりません。
元カレは私のことなんて忘れて楽しくやってるんだと思うと腸が煮えくりかえる思いですし、いっそのこと不幸になればいいのにとまで思っています。
別れは仕方ないことだとしても、その後私にしてきたことは許すことが出来ません。
気持ちが沈んだまま過ごすのもウンザリで、消えたいと思ってしまうことも増えてきました。
自分に出来ることはやってきました。もう疲れました…どうしたらいいのか分からないんです。新しいことに取り組む気力もなく、日々淡々と同じことを繰り返しています。号泣するのも疲れました。
こういう時期は、どうしたらいいのでしょうか。

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No.3083768　20/06/18 06:06(悩み投稿日時)

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No.2 20/06/18 06:43
お礼

>> 1 返信ありがとうございます。

もともと結婚願望が強かったこともあり、そう思っているところもあると自覚しています。その人のことが大好きだったというのもあり（最低な人だということが分かりましたが）、また好きな人が出来るのという不安もあり、気分が沈んでいます。
紹介も何回かして頂いたのですが、私の方が断ってしまったり、会う前に断わられたりとありまして…。
何だか疲れてしまった、というのが正直なところです。
でも、返信頂けて、諦めるの早いかなとも思えてきました。友人や家族にはなかなか打ち明けられない悩みなので、返信頂けて嬉しいです。ありがとうございます。

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No.5 20/06/18 07:08
お礼

>> 3 お気持ちはわかります。ここは一つ、汗を流せる、少し激しめな運動を、取り入れる生活をしましょう。恋愛一辺倒になってますので視野が狭くな… 今は休憩中みたいな感じですが、毎週のように婚活に行っていたときは、本当に辛かったです。ガツガツしてるのって、周りから見ても分かりますし、私もガツガツこられて引いた経験もあります。少し焦りすぎていたのかもしれません。

恋愛一辺倒にならないように、自分磨きみたいなこともしているのですが、ふと過去に引き戻されてしまいます。
筋トレもやっているのですが、自己流なので汗を流すほどではないです(´・_・`)

自己満足でほざいているのです…心が沈んでいることもあり、かなり周りの意見に傷ついていたのですがありがとうございます。痛快です。

いつまでもウジウジしてるのも疲れたので、ぶちかます!!!!ことを意識してみます。一先ず、今日仕事が終わったら筋トレの量増やしてみます。
力強い励まし、ありがとうございます。

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No.6 20/06/18 07:16
お礼

>> 4 まず、過去の恋愛を悔やんだり相手を恨んだりするのをやめましょうよ。過去を悔やむのは自分を責めているのと同じことですから。だから辛… 相手を怨むと同時に、自分を責めてばかりです。私はファッションなどが元カレの好きなタイプの女性ではなかったので、私がもっとこうだったら、相手も違ったのかな、とか考えてしまいます。それもあって辛いんですよね…。結構周りから褒めて頂くことが多かったので、全てを否定されたような気持ちになったり。
幸い、友人や家族には恵まれているので、元カレに言われた無神経なことなんて忘れて前を向きたいです。
普段は前向きなんですが、ふと過去に引き戻されて、ずーーーーんと沈んでしまうのです。酷いときは号泣という日々を3年以上送っていて、いい加減疲れてしまいました。

諦めの気持ちが出て来ていたのですが、なるようになる、と考えれば、いい意味で力が抜けそうです。沈んだら、なるようになる、と唱えたいと思います。
ありがとうございます！