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漠然と死にたくて、苦しいです。 やりたいこともあるし、好きな人もいるし、状…

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匿名さん
20/09/02 13:25(更新日時)

漠然と死にたくて、苦しいです。

やりたいこともあるし、好きな人もいるし、状況的には死にたくないので、本当に死のうとは思いません。

でも、生きるのに疲れてしまって、死にたい、殺してくれと願ってしまいます。

どうしたら、呼吸をすることにすら疲労してしまうような体を休めることが出来るでしょうか。

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No.3134253 20/09/01 21:59(悩み投稿日時)

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No.1 20/09/01 22:02
通りすがりさん1 

好きな音楽きいたり、 自分が心地いと思うことをしてみたらどうですかね。

No.2 20/09/01 22:04
匿名さん2 ( 40代 ♂ )

私もそういう時あって、座禅ですね。本当に呼吸するだけというかね。もしくは、q-chan牧師の伝道部屋聞きますね。その二つのおかげで、今まで何とか生きてますね。あと、心療内科とかね。宗教、医療、などあらゆる助けを借りて、なんとか、…

No.3 20/09/02 13:25
匿名さん3 

無心になれる事をしたらいいと思いますよ、料理とか掃除とか、手を動かす事がいいかも

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