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自分でもわからない2週間ぶりぐらいなのか、やっとお風呂に入れました。 自分でも…
自分でもわからない2週間ぶりぐらいなのか、やっとお風呂に入れました。
自分でもずっと辛かった。
働きに行ってたので朝は身体を拭いてスプレーして出かけてました。
今、ちょっとだけドライヤーしてダウンです。去年辛い事があって鬱になってます。家にいても不安でドキドキしてます。
食べる事も毎日戦いになってます。
夜9か10時になってがんばって食べてます。仕事が無い日は朝昼食べれません。
鬱になる前はすごく食欲があったのに。
悲しいです。
病院の薬はあります。でもあまり増えていくのもいやです。なんとかいつかは鬱を治したい。今までも何年か事に鬱になってはがんばって治して来ました。
お金もあまりなく、がんばって来たのに分からなくて中国の会社?に25万のバックを買ってしまい、あとでキャンセルも返品もできない事がわかりました。
売りに行ったけど半額以下でした。
自業自得です。頼んで無いのに代引きで中国から荷物が届きました。受け取り拒否ができたのでよかったです。今人の言葉にも傷つきやすいです。少し前までほんとにいなくなりたいと思ってました。
今は違います。今年は会社でめまいを起こしたり過呼吸になって倒れたり辛いです。
でも信じたいです。いつかは鬱は治ると信じたい。元気だった頃の自分に戻りたい。すいません。コメントはやさしい言葉だけにして下さい。ほんとに子供の頃からメンタル弱いんです。
死にたいと思いながらもうすぐ60歳になります。今さら自死なんかしたくない。
辛い毎日で泣きたくなるけど、がんばりたいです。
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今までよく頑張ってこられたと思います。
辛いこともあるかと思いますが、とにかく、最期まで生きさえすれば、後で楽になれると思います。
とりあえず、何か楽しみを見つけて、自分を喜ばせてあげるのがいいと思います。
でも辛い中、仕事をされてるだけ、本当に偉いですよ!
自分を褒めてあげてくださいね!
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