旦那はメタボリック❗❓

キャベツ、ごま、酢…👌

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栄養ドリンクに含まれているイノシトールって成分が、肝臓にたまった脂肪を少し落としてくれるとかなんとか 聞いた時があります。
肝臓に脂肪がついてお腹が出っ張る事もあるそうです

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>> 1 キャベツ、ごま、酢…👌 簡潔なレスありがとうございます🙇キャベツ、酢はダイエットにいいという話は聞いた事あるんですが、ごま…やっぱり体にいいんですね😊キャベツとごまは問題ないんですが、酢が～❗主人は大の酸っぱい物嫌い😥酢の物や柑橘系の果物さえダメです。イチゴも酸っぱい物はダメ🙅私だけ、勝手に酢の物食べてます🙋好き嫌いを直す方法はないでしょうか❓

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>> 2 栄養ドリンクに含まれているイノシトールって成分が、肝臓にたまった脂肪を少し落としてくれるとかなんとか 聞いた時があります。 肝臓に脂肪がつい… イノシトールですか😊初めて聞きました。ありがとうございます🙇肝脂肪に効くんですね😃あのお腹の出っ張りは、本当に赤ちゃんが入ってるとしか思えない😱それが、全部脂肪だなんて❗😨恐ろしいです。今度、ドラッグストアに行ったら、栄養ドリンクの成分をジックリ見てみますね🙌詳しい情報ありがとうございました😊

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タバコで太るのは一時的です。運送業なら身体使うから本来なら太らないはず。
原因は分かってるはずです。食べ過ぎ、甘いもの、間食。
結婚してからの肥満は奥さんに責任があると思います。
腹筋は効果殆んどないですよ。仕事で体力使ってるなら食生活の改善で大丈夫です。

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僕も運送業で旦那さんと同じ様に太りましたが今は大分元に戻りした。やっぱり食べ過ぎはダメです 後ゆっくりジョギングもいいですよ運転手は足腰弱りますし腹筋、背筋両方少しずつ使うんで、試す価値はあると思いますよ 長文ですみませんです

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①です。旦那も酸っぱい物が苦手なので酢の物なんかは出し汁を入れて食べやすくしてます。サプリメントも考えてます。健康の為に酢はお薦めです💮👌

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①です！ちなみに今夜はタケノコの木の芽あえ、昨夜はワケギの酢味噌あえ、おとといはキャベツの甘酢漬け…毎日、お酢を食べる様に気を付けてます。

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>> 5 タバコで太るのは一時的です。運送業なら身体使うから本来なら太らないはず。 原因は分かってるはずです。食べ過ぎ、甘いもの、間食。 結婚してから… ありがとうございます🙇やっぱり、食生活の改善が一番なんですね😊私は、うるさがれるほど主人に注意してるんですが😥必ず夕食前にお菓子、夕食後にもお菓子の毎日です😭止めても、まったく無駄なようで隠れてまで食べてます。「このままじゃ、あなた死んじゃうよ❗」と言っても効き目なしです…😢

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>> 6 僕も運送業で旦那さんと同じ様に太りましたが今は大分元に戻りした。やっぱり食べ過ぎはダメです 後ゆっくりジョギングもいいですよ運転手は足腰弱り… レスありがとうございます🙇適度な運動は、必要なんですね😊確かに、主人は足腰弱ってるみたいです。腰が痛いって、時々マッサージ頼まれます。運転している時間が長いので、足腰弱るのはよくわかります😥主人が嫌がるようなら、私も一緒にジョギングとかしてみますね🙋

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>> 7 ①です。旦那も酸っぱい物が苦手なので酢の物なんかは出し汁を入れて食べやすくしてます。サプリメントも考えてます。健康の為に酢はお薦めです💮👌 酢の物にだし汁…考えた事なかったですけど、いい方法ですね😲試してみますね😊ありがとうございます🙇

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>> 8 ①です！ちなみに今夜はタケノコの木の芽あえ、昨夜はワケギの酢味噌あえ、おとといはキャベツの甘酢漬け…毎日、お酢を食べる様に気を付けてます。 毎日なんですね😲すごいですね❗私も工夫して頑張ってみますね😊

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