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最低限のみんなの感覚を覚える方法はありませんか？ 私は考え方が変わっていて周り…
最低限のみんなの感覚を覚える方法はありませんか？
私は考え方が変わっていて周りとズレていることを自覚しています。
会社でのコミュニケーションに苦労しており、とても辛いです。
でも働かないと生活できないし、フリーランスでやっていくような特技ややりたい事もなく、とにかく生きていくためには仕事をしなきゃいけないのは分かっています。
外部とは大体はお互い良い顔してるのでそこまでは問題ないのですが、
社内コミュニケーションが本当に苦手です。
大事なことは分かっています。
でも複数でいる時の場の空気の読み方とか、ニュアンスとか、笑うポイントとか、相手が何を言いたいのか、とにかく全然分かりません。
自分の感性や感覚みたいなものが誰とも合わないので、
一からこの人は何を言いたい？みんなはこの話の何が面白くて盛り上がってる？私にどうしてほしい？ここはなんて答えるのが正解？と考えてしまい、
こう言って欲しいと言われても、一度もしっくりくることはなく、へえー、そう言ってほしいんだ。。と思いますが、正直全く感覚が掴めません。。
まじめだよねえと言われますが、本当にみんなの中にある感性が自分にないってだけで、特にまじめではありません。。
ないので考えてしまい、結局わからず、、となっております。
育った環境もあるかもしれないですが、
とにかく子供の時から団体や集団行動が好ましくなく、不良でもないのに1人でフラフラするのが好きで、学校でも先生に怒られてました。
1人でいるのが全部自由で気楽で好きでした。
友だちはいるのですが、4人以上の集団がダメで、大体2人で遊ぶ子たちばかりです。
あんまり大人数でいても自分が面白くないから、
という理由で大人数との関わり合いを避けてきてしまった自分が悪いのですが、、
今更ですが、最低限の集団での話す感覚？ノリ？ニュアンスみたいなものを訓練する方法はありませんか？
話を振られたとき、仕事をする時での最低限の返しで良いので、みんなの感覚を理解できるようになりたいです。
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会話を観察しまくるのはどうでしょう。
会社の人のおしゃべり、道ゆく人や電車などでの会話、いまは難しいけどカフェなどで聞こえて来る会話、あとは雑談系のラジオとか、今この人は何を思って喋ってて、それに対して相手はどう返してるか、想像しながら聞いてみる。
あと大勢が楽しくないとありますが、何故楽しく感じなかったのか見直すのもまた見えてくるものがある気がします。
自分の発言の機会がないからとか、よくわからない方向に同意しないといけないからとか。
まあつまりいろんな人に興味を持つことです。そうできないと大人数だと途端に興味のないライブの観客のような気持ちになってしまうし、会話も義務に感じてしまいますよね。
対人関係築けず困ってる人達が集うセミナーとか出たらどう？
多分似たような苦労してる人達だから構えなくて挑めるんじゃない？
それと空気よんだり受け答えって教えて貰って分かるような事じゃ無いです。
思考と感情の結びつきから来る反応だってあるし
理解力が乏しいと時差が生じる事だってあります。
地頭の良し悪しが影響してる問題もあれば、頭は良くても心が乏しくて起こる場合もあります。
何が原因なのかは自力では分かりません
日々苦しいと感じるならクリニック頼るとかも有りですよ。
>> 1
会話を観察しまくるのはどうでしょう。
会社の人のおしゃべり、道ゆく人や電車などでの会話、いまは難しいけどカフェなどで聞こえて来る会話、あと…
ありがとうございます。
正直仕事も大変すぎて他の人の会話を観察している余裕がないのですが、ラジオやカフェの会話とかは聴くようにしてみます！
人に興味を持つですか。。
たしかに言われてみて、人に興味がないよねとよく周りに言われてたことを思い出しました。。
興味のないライブの観客って本当にそうですね。。
周りについていけない、みんなと同じ感性が自分だけにない感覚がまさにそれです。。
なぜ興味がないのか、どうしたら興味が持てるのか考えてみます。
>> 3
対人関係築けず困ってる人達が集うセミナーとか出たらどう？
多分似たような苦労してる人達だから構えなくて挑めるんじゃない？
それと空気よん…
そのセミナーがどのようなものかわからないのですが、対人関係は築けてない訳ではないです。
多くはないですが、友だちや恋人もいますし、今の会社も何度も面接して内定もらいました。
誰とも関係が築けないわけではないのですが、
セミナーに行ったら私の部類の悩みが解決するのでしょうか、？
ただ、合う合わないがある中で、社会に出たら友だちでなくても、コミュニケーションととらなきゃいけないのが辛いです。
自分が合わないから関わらないできた集団行動の中に入って、合わない人の感性やニュアンスや空気を理解するというのを、そのセミナーに行けばある程度できるようになりますかね？
ようするに馴れですよね
社会に出て自分の苦手とする人とも関わらなきゃいけない
そのストレス値に関係する人達と会話をする機会を増やすしか無いと思います。
参加したら改善するか？
それは人それぞれです。
その人の取り組み方や能力の差によって短期で済む場合もあれば長期的に取り組んでも駄目な人は駄目。
主さんは友人は居ても自分が心地良いと感じた相手とのコミュニケーションが苦で無いと言うだけなんですよね？
友人は居るから問題ないと言う問題では無いと思います。
社会に出てからの対人関係はオールマイティです。
取引先や同僚、何一つ自分で選択出来る物は無いです。
年齢・性別・相手の性質パターン
色々あります。
そして誰にでも苦手な人間は居ます、ただ対人関係がキチント築ける人は苦手な人とも円滑にコミュニケーションは取れるし主さんの感じるような悩みは無いと思います。
それと主さんは過去の失敗から友人以外との会話をする時、変に身構えて無いですか？
どれだ？！正解の反応は？！って
もっとリラックスして自分の感性で対話する事って出来ませんか？
それとも自分の心が思うままに会話をしたら友人以外の人からソンナニ理解されないような言葉しか出ませんか？
私が経験する限り場の空気を悪くしたり、人の気持ちが分からない回答をする人はアスペルガー症候群の人しか知りません。
そして彼等にも友人は存在します。
ただ世の中の集団に紛れ込んだ時に非常識な発言や行動が目立ち多くの人から犬猿される事が多いです。
主さんはアスペルガー症候群の症状と通づる物は感じますか？
感じる部分があるなら医療機関での検査を、違うならやはり馴れの問題だと思います。
考えすぎなのか、要領が悪いのかは分かりませんが後腐れない人達と積極的にコミュニケーションを取る機会を設け、長期的に関わる人達との関係に溝が生じないように努力が必要なんだと思います。
そして、〇〇をしたら改善されるか？
これは全てのチャレンジにおいて改善されるとは言い切れません、勉強もそうですが、何故かやっても駄目な人は居ます。
そして勉強と言う答えの決まった問題と事なり人による部分が大きい所での悩みとなれば尚更です。
臆せず経験値を上げて下さい。人工知能と同じように学習するのみです。
対話以外でも人間全て日々学習ですよ。
>> 7
アスペルガー診断を先程ネットでやったらレベル小で問題はないとの結果でした。
仕事が不慣れで量が多い中でコミュニケーションを取るのが難しく感じているのかもしれません。
よくわからない事を連携したり回答するのは無理な部分があるので。。
そのうて、人にも本当はそんなに興味がない性格なんだと思います。
更に雑談する心の余裕もなく、してもみんなと感覚がずれてるため、話振られて空気を壊してしまうのが怖いと思ってしまいます。
なので最低限の礼儀には失礼がないよう気を付けて、後はそれ以上深くは関わりたくないと心のどこかで思っているのかもしれません。
外面が重視され、深入りしない外部には好かれる場合が多いです。
そのくらいの距離感が心地良いのですが、内部はそういうわけにはいかず。。(仕事をまわすために)
セミナーに出たら?とアドバイスをくれたので、どんなセミナーですか？と聞いて、それによって私の悩みに通ずるのかが知りたかったのですが、、行ってみなきゃわからないし、もし悩みに通ずるにしても効果は人によるってことですかね？
とにかく嫌だけど、周りに迷惑をかけないように最低限みんなと同じ感覚を理解したい、というのが本音はのですが、
嫌だけど、とか周りに迷惑をかけないように、という部分をプラスの理由に(みんなと仲良くなりたい、会話を楽しみたい等)自分の中で変えたいと思う必要があるのかなと思いました。
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